Caminatas Que Suman
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Convertí una simple caminata en tu aliada para moverte más, sin gimnasio
Es un plan de caminatas guiadas con cambios de ritmo para que salir a caminar rinda más. Lo podés hacer en la vereda, en una plaza o dando vueltas adentro de tu casa.
- 5 caminatas guiadas con tiempos
- Versión adentro de casa para días de lluvia
- Estiramientos de 5 minutos para el final
- Tips de calzado, postura y respiración
Se desbloquea adentro de tu app: apenas se confirma el pago te llega el botón por mail.